Evrensel Egzersiz Ünitesi

Evrensel Egzersiz Ünitesi (EEU) yaklaşık 180 kilogramlık metal aksanı ile rehabilitasyon alanında çok büyük bir katkı sağladı.
Zayıf kasları kuvvetlendirmede kullanma fikri 60 yıldan daha fazla bir süre önce Polonyalı dünyaca meşhur ortopedi uzmanı Prof. Dr. Dega tarafından geliştirildi.
Mantık oldukça basit:
Zayıf kas yerçekimi kuvvetine karşı koymada başarısızdır.
Buna göre, egzersiz yapan ekstremite tamamen askıda tutularak ve ağırlık kuvveti ortadan kaldırarak hasta hareket başlatabilir.
Hikaye bu noktada başlıyor.
Düşük derecede uygulanan dirençle ve eklem hareket açıklığını (Range of Motion) artırmak için verilen destekle kas grubunun kuvvetlenmesi ve fonksiyonel iyileşme elde edilir. (Resim 1, 2) Bu evrensel egzersiz ünitesinin sadece bir kullanım yolu. Biz bundan ‘makara sistemi’ olarak bahsediyoruz.

Evrensel Egzersiz Ünitesi Polonya’da Fizik Tedavi Rehabilitasyon eğitiminde müfredatın bir konusu. Polonya’da en küçük fizik tedavi merkezi bile evrensel egzersiz ünitesine(EEU) sahiptir. 1999 yılında serebral palsi ve diğer nörolojik hastalık tanısı olan çocukların yoğun egzersiz programlarında evrensel egzersiz ünitesi fikrini bu programın bir parçası olarak takdim ettik.
Evrensel Egzersiz ünitesi sadece kas kuvvetini arttıran en etkili araç değil aynı zamanda istenen kas gurubunu izole etmeyi de sağlar. Bu şu anlama gelir: nörolojik hastalığı olan hastada belirli bir hareket yapılmak istendiğinde kas tonusu ve kuvvet, denge ve koordinasyon eksikliğine bağlı hasta bu hareketi hem kollarda hem bacaklarda yerine getirmeye çalışacaktır. İçinde spesifik egzersizlerin yapılabileceği evrensen egzersiz ünitesi hastanın bir uzvunu diğerinden ayrı tutarak ve daha bağımsız hareket etmesini sağlayarak hastanın sinir sistemini yeniden eğitmesine olanak verir. Bu, serebral palsili çocuklarda normal yürüyüşün nasıl gerçekleştiğini gösteriyor.
Kasları kuvvetlendirirken ve fonksiyonu geliştirirken Evrensel Egzersiz Ünitesinin egzersiz programı hem aktif hem de pasif hareket kabiliyetinin kazanılması ile kas esnekliği ve tonusunun artmasını sağlat. Bu, evrensel egzersiz ünitesini serebral palsili hastalarda neden teşvik ettiğimizin sebebidir.
‘Evrensel’ teriminden anlaşıldığı üzere egzersiz ünitesi başka diğer alanlarda da kullanılır. ‘Örümcek’ diğer bir söyleyiş şekli.
Bele takılan geniş kemer ve elastik bant sistemi sayesinde evrensel egzersiz ünitesi çok dinamik dikey ve yatay askı sağlar. Örümcekte yapılan egzersizlerin amacı fonksiyonel becerileri (oturma, emekleme, ayakta durma, yürüme), dengeyi, koordinasyonu ve duyu-motor bütünlüğünü geliştirmektir. Amaçlanan en büyük hedef, bedensel özürlülere bağımsız ve kendi başına hareket kabiliyeti kazandırmaktır.
Hasta için eğlenceli olmasının yanında bu egzersiz ünitesi 2 insanın yapacağı işin yerini tutar.
Evrensel egzersiz ünitesi üstelik belirli hareket becerileri üzerinde çalışırken dayanıklılık sağlama gibi spesifik amaçlar için son derece faydalıdır. Ray sistemi kullanılarak, hasta ve terapist hareketin düzgün koordinasyonu (örneğin: resiprokal) , kalitesi ve dayanıklılığı üzerinde çalışabilirler. Raylı sistem çok faydalıdır ve dinamik ayakta durma için çok sık kullanılır.
Hastalar bu eksiksiz güvenli metodun beraberinde ağırlık aktarımı ve ağırlık taşıma kavramını öğrenirler. Çocuklar için ‘uçmak’ ve ‘dönmek’ çok keyiflidir. (şekil 6,7)
Evrensel egzersiz ünitesine dahil edilen paralel barlar daha önce bahsettiğimiz ana hedeflerle beraber yürüme eğitimi, fonksiyonel becerileri ve transferleri kombine etmeye izin verir.
Barlar örümcekle, raylı sistemle veya bunlardan bağımsız olarak oluşturulabilir. Sıklıkla paralel barların yerine iki asma halat koyarak bir ‘asma köprü’ örneği oluştururuz.
Evrensel egzersiz ünitesini kullanmak için bir yaş sınırlaması yok. Ağırlık limiti yaklaşık 155 kilogram. Bahsedilen tüm ihtiyaçları karşılayacak donanımdadır ve Dünya’nın saygın kurumlarından biri olan FDA (ABD Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından kayıt altına alınıp tescil edilmiştir.
Konsept çok basit görünüyor da olsa hastanın zarar görmemesi ve emniyeti açısından profesyonel eğitim gerektirir.
BioEtik Rehabilitasyon Merkezi, bu eğitim sertifikasını veren TheraSuit Türkiye temsilcisidir.
Kurumumuz bu yeni yöntemi tanıtmanın ve ülkemizin hizmetine sunmanın sevincini tam 3 yıldır yaşıyor.